moffast 
Registro Ejercicios
Peter Littke, 53Años, Stockholm, Suecia| sábado 8 de octubre de 2016 |
   |
 |
01:30:00Tiempo (min, seg) |  |
6370.0 kgPeso total |  |
6ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
503 kcalCalorias |
Trained muscle groups
Piernas, Otros| Knäböj 5 på 80% 82.5kg 1 på 85% 87.5kg 5 på 80% 1 på 88% 90kg 5 på 80% 1 på 91% 95kg OHS 5x3 på 70% (35kg) av bästa snatch. 3 varv på tid: 13.49 21 cal rodd 15 burpees over bar 9 Squat snatch 25kg EMOM 10 min Ojämna: AMRAP repklät... | ||
|
Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 503 kcal
