moffast 
Registro Ejercicios
Peter Littke, 53Años, Stockholm, Suecia| jueves 17 de noviembre de 2016 |
   |
 |
01:00:00Tiempo (min, seg) |  |
17097.5 kgPeso total |  |
9ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
335 kcalCalorias |
Trained muscle groups
Atrás, Terneros, Pecho, Bíceps, Piernas, Hombros, Tríceps| Körde ett helkroppspass då jag inte jobbar något mer den här veckan. 4x8-10 Supersetade Frontböj 57,5 (57,5) + Liggande hantelpress 22,5 (22,5) Sumo marklyft 97,5 (97,5) + Stående hantelpress 15 (15) Raka marklyft 57,5 (60) + Latsdrag 55 (55) Tr... | ||
|
Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 335 kcal
