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moffast Registro Ejercicios

Man

Peter Littke, 53Años, Stockholm, Suecia

lunes 21 de noviembre de 2016

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Date

Control_fastforward

10x200 Intervall

Export

Time

00:40:27Tiempo (min, seg)

Distance

5.69 kmDistancia

Gauge

8.44 km/hVelocidad

Gauge

07:07 min/kmTiempo por km

Intensity

NormalIntensidad

Kcal

510 kcalCalorias

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Uppvärmningslöpning upp till Torvalla. 10x200m Intervaller. 1:a 5 med 30sek vila mellan. 2:a 5 med ca 1 min vila mellan. Nedvarvning tillbaka hem.

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139

10x200

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Sum

Resumen

Numero total de rutinas: 1

Calorias quemadas totales: 510 kcal