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Registro Ejercicios
Peter Littke, 53Años, Stockholm, Suecia| miércoles 13 de septiembre de 2017 |
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00:27:50Tiempo (min, seg) |  |
1.00 kmDistancia |  |
2.16 km/hVelocidad | |
27:50 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
264 kcalCalorias |  |
1393Score |
| Sliten i kroppen. Så jag siktade på att simma 1k. Avslutade med 25m under vattnet. | ||
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01:00:00Tiempo (min, seg) |  |
8037.5 kgPeso total |  |
6ejercicios | |
NormalIntensidad | |
335 kcalCalorias | |
2382Score |
Trained muscle groups
Atrás, Piernas, Otros, Hombros| Eftersom jag körde knäböj igår så ändrade jag till frontböj idag. Frontböj 3x5 Militärpress 3x5 Pullups 3xMAX AMRAP 5 35 cal rodd - 2 min AMRAP - "Macho man" 42.5kg - 21reps Vila 5min 25 cal rodd - 1,23 min AMRAP - "Macho man" 47.5kg - 27r... | ||
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Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 599 kcal
