moffast
Registro Ejercicios
Peter Littke, 53Años, Stockholm, Suecia![]() |
01:48:33Tiempo (min, seg) | ![]() |
15420.0 kgPeso total | ![]() |
8ejercicios | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
606 kcalCalorias | ![]() |
4301Score |
Trained muscle groups
Abs, Atrás, Piernas, Otros| Knäböj 3x5 (80kg), Strikta TTB 5x10 - 3 RFT - 40 GHD-situps, 20 Rygglyft, 1 min L-sit - WOD: - 6+18 AMRAP 15min - 10 marklyft (70kg), 15 Hantelrodd (15kg), 20 Wallballs (5kg). | ||
|
![]() |
Show workout details![]() |
| Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 606 kcal











