moffast 
Registro Ejercicios
Peter Littke, 53Años, Stockholm, Suecia| lunes 27 de noviembre de 2017 |
   |
 |
00:55:21Tiempo (min, seg) |  |
NormalIntensidad |  |
812 kcalCalorias |  |
4196Score |
| 3-3 på VA, med 35 och 214. | ||
|
 |
Show workout details |
|
01:06:13Tiempo (min, seg) | |
NormalIntensidad | |
654 kcalCalorias | |
3910Score |
| Dubbel mjuktennis med 35 mot 153,197 på VA. 2-1. | ||
|
|
Show workout details |
|
01:00:00Tiempo (min, seg) |  |
8345.0 kgPeso total |  |
12ejercicios | |
NormalIntensidad | |
335 kcalCalorias | |
2382Score |
Trained muscle groups
Abs, Atrás, Pecho, Bíceps, Piernas, Hombros, Tríceps| Körde igenom hela kroppen i superset. Benspark/Bencurl Ez-curl/French press med hantel Pec deck/Stångrodd Latsdrag/Militärpress Djupa situps i bänk/Rygglyft/Liggande benlyft/Omvända rygglyft. | ||
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 3
Calorias quemadas totales: 1801 kcal
