moffast 
Registro Ejercicios
Peter Littke, 53Años, Stockholm, Suecia| jueves 8 de febrero de 2018 |
   |
 |
01:09:18Tiempo (min, seg) |  |
7912.5 kgPeso total |  |
8ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
387 kcalCalorias |  |
2747Score |
Trained muscle groups
Abs, Atrás, Pecho, Piernas, Otros, Tríceps| Styrka 2x10 enbens knäböj Sneda lyft m kb - 16kg - 2x12 Enarms hantelrodd - 35kgx8 - 25kgx4 - 30kg - 2x10 Pull-ups - kv - 12+10 Frenchpress m hantlar - 10kgx10 + 10kgx6-7.5kgx3 Enbens knäböj - kv - x25 Pushups med ett ben på boll - x25 Djupa ... | ||
|
 |
Show workout details |
|
01:15:59Tiempo (min, seg) | |
NormalIntensidad | |
627 kcalCalorias | |
4470Score |
| Mjuktennis. Jag och Jonas mot Pålsson och Kenneth. Förlust 1-2. | ||
|
|
Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 1014 kcal
