moffast 
Registro Ejercicios
Peter Littke, 53Años, Stockholm, Suecia| lunes 28 de mayo de 2018 |
   |
 |
00:28:11Tiempo (min, seg) |  |
5.51 kmDistancia |  |
11.73 km/hVelocidad | |
05:07 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
346 kcalCalorias |  |
2612Score |
| Löpning i zon-3 | ||
|
 |
Show workout details |
|
00:40:01Tiempo (min, seg) |  |
3420.0 kgPeso total |  |
2ejercicios | |
NormalIntensidad | |
223 kcalCalorias | |
1588Score |
Trained muscle groups
Piernas, Otros| Gorilla fitness 180521 Uppvärmning Rörlighet STYRKA Knäböj 5r x5 75% (80kg) Snatch från ovan knäna 3r x2s 70% 3r x2s 75% 2r x2s 80% Sedan tennis | ||
|
|
Show workout details |
|
00:57:13Tiempo (min, seg) | |
NormalIntensidad | |
416 kcalCalorias | |
3378Score |
| Mjuktennis dubbel på VA. jag och Jonas mot Påhlsson och Lilhager. 0-3. | ||
|
|
Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 3
Calorias quemadas totales: 985 kcal
