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Registro Ejercicios
Peter Littke, 53Años, Stockholm, Suecia| martes 1 de enero de 2019 |
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00:27:07Tiempo (min, seg) |  |
10387.5 kgPeso total |  |
8ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
160 kcalCalorias |  |
1074Score |
Trained muscle groups
Bíceps, Otros, Hombros, Tríceps| Militärpress - 3x5 - 40kg - Sedan singlar upp till 52,5kg Crossops - Elementary fullbody "Bravo" - 27.07 8 Varv av: 400m löpning (löpband) 10 Boxjumps 5 Side jumps over. Hantelcurl och frenchpress m hantel i superset 3x10 Hantellyft åt sidan... | ||
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Show workout details |
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Peso, 71.3 kg |
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71.3 kgPeso |  |
3.8 kgChange |  |
25.87MCI |
Sin comentarios
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Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 160 kcal
