moffast 
Registro Ejercicios
Peter Littke, 53Años, Stockholm, Suecia| lunes 18 de febrero de 2019 |
   |
 |
00:45:00Tiempo (min, seg) |  |
NormalIntensidad |  |
504 kcalCalorias |  |
3420Score |
| 3-3 på ÖM. 21, 151, Löpare från VÄ - 313, 220 och Tobbe Oavgjort. | ||
|
Show workout details |
|
00:25:01Tiempo (min, seg) |  |
8580.0 kgPeso total |  |
5ejercicios | |
NormalIntensidad | |
146 kcalCalorias | |
598Score |
Trained muscle groups
Pecho, Piernas, Otros| Körde innebandy före så jag orkade inte riktigt med knäböjen därav 8x3. Knäböj 8x3 - 80kg Finnen 10x3 - Grönt gummiband Crossops - Elementary FB "Oscar" - 25.01 6 Rft 400m Löpning 20 Side jumps over 20 Pushups | ||
|
 |
Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 650 kcal
