moffast 
Registro Ejercicios
Peter Littke, 53Años, Stockholm, Suecia| sábado 23 de febrero de 2019 |
   |
 |
01:00:00Tiempo (min, seg) |  |
NormalIntensidad |  |
672 kcalCalorias |  |
4561Score |
| 3-3 på ÖM. Jag, 313 & 452 - 11 (Som gick av efter första pga skada) 151 (ersatte 11), 131 & 218. Vinst | ||
|
Show workout details |
|
01:00:00Tiempo (min, seg) |  |
10693.0 kgPeso total |  |
5ejercicios | |
NormalIntensidad | |
351 kcalCalorias | |
2382Score |
Trained muscle groups
Atrás, Pecho, Hombros| Marklyft 107,5kg Militärpress 37,5kg Pull-ups + 5kg Bänkpress 60kg Blev lite färre reps pga sliten efter innebandyn. | ||
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 1023 kcal
