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Registro Ejercicios
Peter Littke, 53Años, Stockholm, Suecia| miércoles 10 de abril de 2019 |
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01:15:00Tiempo (min, seg) |  |
20789.5 kgPeso total |  |
5ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
438 kcalCalorias |  |
2978Score |
Trained muscle groups
Abs, Pecho, Piernas, Otros, Hombros| Körde pass 3 pga ont i ryggen efter knäböjspasset. Bänkpress - 5x5 - 72.5kg Militärpress - 4x5 - 50kg Crossops - Elementary FB "Hotel" - 11 varv + 13 reps (+67reps) AMRAP 15 min 10 Utfall 5/5 10 Boxjumps 30s Plankan | ||
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Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 438 kcal
