moffast 
Registro Ejercicios
Peter Littke, 53Años, Stockholm, Suecia| sábado 13 de julio de 2019 |
   |
 |
01:10:26Tiempo (min, seg) |  |
8000.0 kgPeso total |  |
5ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
411 kcalCalorias |  |
2789Score |
Trained muscle groups
Abs, Pecho, Piernas, Otros, Hombros| Fortfarande i på gång fas efter semestern. Började med mycket stretch och rörlighet. Sedan 50 reps av kb-svingar 20kg pushups situps squats. 10x10s / 1min vila AD. | ||
|
 |
Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 411 kcal
