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Registro Ejercicios
Peter Littke, 53Años, Stockholm, Suecia![]() |
01:06:59Tiempo (min, seg) | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
746 kcalCalorias | ![]() |
5061Score |
| 3-3 på ÖM | ||
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00:55:48Tiempo (min, seg) | ![]() |
10160.0 kgPeso total | ![]() |
5ejercicios | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
324 kcalCalorias | ![]() |
2203Score |
Trained muscle groups
Abs, Atrás, Terneros, Piernas| Underkroppspass: Split squat 10x3 - 30kg Raka marklyft 10x3 - 60kg Vadhävning 10x3 - 80kg Rygglyft 10x3 - 15kg T2B - 10x3 - kv | ||
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| Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 1070 kcal











