moffast 
Registro Ejercicios
Peter Littke, 53Años, Stockholm, Suecia| domingo 11 de agosto de 2019 |
   |
 |
01:25:36Tiempo (min, seg) |  |
9415.0 kgPeso total |  |
12ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
485 kcalCalorias |  |
3389Score |
Trained muscle groups
Abs, Atrás, Piernas, Otros| Revive male 9/8 2 min lätt rodd 1 min vrist uppvärmning 2 varv 1) 5 reps jefferson curl 10kg hantel 2) 10 reps scapular pushups 2 varv 1) 10 reps/sida quadrupled t-spine opener 2kg hantel 2) 2 reps wall walks Emom x12 1 rep clean 62.5k... | ||
|
 |
Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 485 kcal
