moffast 
Registro Ejercicios
Peter Littke, 53Años, Stockholm, Suecia| jueves 25 de junio de 2020 |
   |
 |
00:10:00Tiempo (min, seg) |  |
350.0 kgPeso total |  |
4ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
58 kcalCalorias |  |
397Score |
Trained muscle groups
Atrás, Pecho, Piernas, Otros| Utomhus träning vid Kampementsbadet. Siktade på en "mini" - Murph med David och Madsen. Hann springa 2 varv och göra 10 pullups 20 pushups och 30 air squats x2 förutom att det blev bara 16 squats. Varm som bara den och soligt. Skön känsla. (8) Kart... | ||
|
 |
Show workout details |
|
00:58:38Tiempo (min, seg) | |
16980.0 kgPeso total | |
7ejercicios | |
NormalIntensidad | |
339 kcalCalorias | |
1398Score |
Trained muscle groups
Atrás, Pecho, Piernas, Otros| Grizz_phys - Nigeria - 3 varv + 30 reps Lite svalare i källaren än i övriga station. Bra känsla men otroligt jobbigt. (9) AMRAP 40 min: 3 varv + 30 reps 60 Mountainclimbers 50 Kettlebell svingar 20kg 40 Air squat 30 Pushups 20 Thrusters 2x10kg... | ||
|
|
Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 397 kcal
