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Registro Ejercicios
Peter Littke, 53Años, Stockholm, Suecia| domingo 20 de septiembre de 2020 |
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01:44:51Tiempo (min, seg) |  |
7931.5 kgPeso total |  |
8ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
607 kcalCalorias |  |
4149Score |
Trained muscle groups
Atrás, Pecho, Bíceps, Piernas, Hombros, Tríceps| Marklyft 5x5 - 115kg Militärpress 5x5 - 45kg Pull-ups 5x5 - 8kg Benspark 3x8 - 52kg Liggande hantelpress 3x8 - 17.5kg Sittande rodd 3x8 - 77kg Kickbacks 3x8 5kg Hantelcurl 3x8 - 12.5kg | ||
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Show workout details |
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Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 607 kcal
