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Registro Ejercicios
Peter Littke, 53Años, Stockholm, Suecia| miércoles 23 de septiembre de 2020 |
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01:35:32Tiempo (min, seg) |  |
8188.0 kgPeso total |  |
8ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
553 kcalCalorias |  |
3785Score |
Trained muscle groups
Abs, Atrás, Pecho, Bíceps, Piernas, Hombros, Tríceps| Knäböj 5x5 - 82.5kg Bänkpress 5x5 - 67.5kg Skivstångsrodd 5x8 - 47.5kg Framåtlutade hantellyft åt sidan 3x8 - 8kg Bencurl 3x8 - 51kg Crunsches 3x19 - 7kg Kickabacks 3x8 - 7kg Hantelcurl 3x8 - 12.5kg | ||
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Show workout details |
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Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 553 kcal
