moffast 
Registro Ejercicios
Peter Littke, 53Años, Stockholm, Suecia| miércoles 22 de septiembre de 2021 |
   |
 |
00:32:03Tiempo (min, seg) |  |
4875.0 kgPeso total |  |
4ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
158 kcalCalorias |  |
1271Score |
Trained muscle groups
Terneros, Piernas| Underkropp på jobbet. 2 min vila mellan seten. Blev avbruten av larm efter 2:a setet benspark, så jag började om när jag kom tillbaka. | ||
|
 |
Show workout details |
|
00:20:55Tiempo (min, seg) | |
10000.0 kgPeso total | |
7ejercicios | |
NormalIntensidad | |
253 kcalCalorias | |
816Score |
Trained muscle groups
Atrás, Piernas, Otros, Hombros| Grizz_phys - The bear pit - 20.55 På tid 5 varv av: 10 Pullups 10 Burpees 30 reps av X = 2x10kg hantel (eg. 22.5kg) 1 Power cleans 2 Shoulder to overhead 3 Man makers 4 Frontböj 5 Power snatch | ||
|
|
Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 411 kcal
