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moffast Link Registro Ejercicios

ManPeter Littke, 53Años, Stockholm, Suecia
viernes 20 de enero de 2023 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Pendla Export
Time
 00:33:02Tiempo (min, seg)
Distance
 5.32 kmDistancia
Gauge
 9.66 km/hVelocidad
Gauge
 06:13 min/kmTiempo por km
Intensity
 NormalIntensidad
Kcal
 372 kcalCalorias
Score
 3068Score
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Bas pass till jobbet. 6.40 tempo
Added 185 weeks ago
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1 Överkropp 1
Time
 01:10:29Tiempo (min, seg)
Weight
 12689.0 kgPeso total
List
 8ejercicios
Intensity
 NormalIntensidad
Kcal
 451 kcalCalorias
Score
 2791Score

Trained muscle groups

Abs, Atrás, Pecho, Bíceps, Hombros, Tríceps
Bänkpress, stångrodd, militärpress, latsdrag, situps, rygglyft, hantelcurl och triceps press över huvet med rep. Blev avbruten av larm efter första setet på triceps.
Added 185 weeks ago
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Sum
 Resumen
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 823 kcal