moffast 
Registro Ejercicios
Peter Littke, 53Años, Stockholm, Suecia| jueves 26 de enero de 2023 |
   |
 |
00:39:50Tiempo (min, seg) |  |
0.0 kgPeso total |  |
0ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
280 kcalCalorias |  |
1568Score |
| Körde lite rullband och sedan lite styrketester och roddmaskin | ||
|
Show workout details |
|
01:07:42Tiempo (min, seg) | |
8726.5 kgPeso total | |
8ejercicios | |
NormalIntensidad | |
332 kcalCalorias | |
2677Score |
Trained muscle groups
Abs, Atrás, Pecho, Bíceps, Hombros, Tríceps| Hantelpress, hantelrodd, sittande hantelpress, pull-ups, omvända rygglyft, hängande knälyft, hantelcurl och triceps press över huvudet med rep. | ||
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 612 kcal
