peakXp 
Registro Ejercicios
Carl Björnberg, 50Años, Köping, Suecia| miércoles 20 de mayo de 2009 |
   |
 |
00:45:00Tiempo (min, seg) |  |
0.0 kgPeso total |  |
6ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
254 kcalCalorias |
Trained muscle groups
Atrás, Otros| Gymmet på morgonen före jobbet | ||
|
Show workout details |
|
01:15:00Tiempo (min, seg) | |
NormalIntensidad | |
900 kcalCalorias |
| Slag o spark, lite randori. Sen double leg takedown + matta och försvar mot livtag bakifrån samt stryptag bakifrån. Även lite oma plata på slutet. | ||
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 1154 kcal
