peakXp 
Registro Ejercicios
Carl Björnberg, 50Años, Köping, Suecia| martes 23 de junio de 2009 |
   |
 |
00:30:00Tiempo (min, seg) |  |
NormalIntensidad |  |
216 kcalCalorias |
| Först 10 min uppvärmning, lite Joint Mobility och sen passa runt KB'n i en cirkel runt kroppen och djupa squats med KB'n nära bröstet. Sen körde jag 3x10 enhands-svingar 3x10 cleans och 3 x 10 pressar samtliga på båda sidorna. Gick så där med stukad ... | ||
|
Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 216 kcal
