peakXp 
Registro Ejercicios
Carl Björnberg, 50Años, Köping, Suecia| viernes 3 de julio de 2009 |
   |
 |
00:42:00Tiempo (min, seg) |  |
8.00 kmDistancia |  |
11.43 km/hVelocidad | |
05:15 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
570 kcalCalorias |
| Tempoträning. Något jag verkligen måste öva mer på. Började med 10 min i zon3-puls, sen 20 min i zon2-puls. Hade dock jätteproblem att hålla pulsen uppe så pass länge. Låg som bäst i underkant av zon2, men mest mellan zon3 och zon2, avslutade med 12 ... | ||
|
Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 570 kcal
