peakXp 
Registro Ejercicios
Carl Björnberg, 50Años, Köping, Suecia| martes 15 de septiembre de 2009 |
   |
 |
00:49:54Tiempo (min, seg) |  |
10.00 kmDistancia |  |
12.02 km/hVelocidad | |
04:59 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
673 kcalCalorias |
| 6 x 1,8 km + 200 m. Kabbeskogen. Perfekt sensommarkväll, mkt skönt. Första sub50 i terräng :) | ||
|
Show workout details |
|
00:15:00Tiempo (min, seg) | |
NormalIntensidad | |
204 kcalCalorias |
| Uppvärmning och nervarvning före resp efter milen. | ||
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 877 kcal
