peakXp 
Registro Ejercicios
Carl Björnberg, 50Años, Köping, Suecia| martes 9 de marzo de 2010 |
   |
 |
00:34:00Tiempo (min, seg) |  |
1.00 kmDistancia |  |
1.76 km/hVelocidad | |
34:00 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
257 kcalCalorias |
| Hittade ett jättebra flyt i simningen de fyra sista längderna :) Bastade länge efteråt, skönt. | ||
|
Show workout details |
|
00:41:00Tiempo (min, seg) | |
NormalIntensidad | |
232 kcalCalorias |
| När jag fått mat i magen på barnen var klockan 18.10 vilket innebar att jag missat två härliga kampsportspass :( Hade en lucka på 40 min så jag stack ut på en rask promenad. Halt var det, vilket är bra för balansen :) | ||
|
| Show workout details |
|
01:06:00Tiempo (min, seg) | |
NormalIntensidad | |
332 kcalCalorias |
| Körde igenom hela mitt program och var ordentligt slut i alla muskler i fötterna och vristerna. Märker dock att jag blivit mycket starkare i fötterna/vristerna :) | ||
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 3
Calorias quemadas totales: 821 kcal
