peakXp 
Registro Ejercicios
Carl Björnberg, 50Años, Köping, Suecia| martes 4 de mayo de 2010 |
   |
 |
00:59:00Tiempo (min, seg) |  |
3558.5 kgPeso total |  |
12ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
349 kcalCalorias |
Trained muscle groups
Abs, Atrás, Terneros, Piernas, Otros| Första benpasset (även lite mage/rygg) i fas4. Ovana övningar och man hittar ju inte allt på gymmet så snabbt än, men det blir ju snart bättre. Fick byta ut två övningar då det saknas redskap för dessa. Körde med lätta vikter idag med. | ||
|
Show workout details |
|
00:54:00Tiempo (min, seg) | |
NormalIntensidad | |
306 kcalCalorias |
| Gjorde det smarta draget att FÖRST gå till affären och handla en full matkasse och SEN gå på långpromenad. Blev lite jobbigare för händerna om inte annat. | ||
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 655 kcal
