peakXp 
Registro Ejercicios
Carl Björnberg, 50Años, Köping, Suecia| miércoles 4 de agosto de 2010 |
   |
 |
01:40:00Tiempo (min, seg) |  |
NormalIntensidad |  |
608 kcalCalorias |
| Långpromenad i solen, ungefär hur najs som helst. Efter 70 min blev det riktigt jobbifr för fötterna, efter 80 även för vristerna, efter 90 kändes det i låren och lite ii ryggen ocskå. | ||
|
Show workout details |
|
00:20:00Tiempo (min, seg) | |
NormalIntensidad | |
97 kcalCalorias |
| Direkt efter promenaden, stretchade höftböjare, framsida lår, sätesmuskeln, vader och rygg ganska grundiligt. Tillsammans med promenade känns det som om att det ger _någonting_ i alla fall. | ||
|
| Show workout details |
|
01:00:00Tiempo (min, seg) | |
NormalIntensidad | |
343 kcalCalorias |
| Wii Fit igen, men lite längre. Ganska blandat program, men mycket rygg-övningar. Första gången guiden sa att jag "a bit unsteady" och inte "very" :) | ||
|
| Show workout details |
 |
Peso, 68.9 kg |
 |
68.9 kgPeso |  |
-0.7 kgChange |  |
21.27MCI |
Man va f...
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 3
Calorias quemadas totales: 1048 kcal
