peakXp 
Registro Ejercicios
Carl Björnberg, 50Años, Köping, Suecia| jueves 28 de octubre de 2010 |
   |
 |
Descanso |
Ny vilodag, ovant det här.
 |
00:28:00Tiempo (min, seg) |  |
NormalIntensidad |  |
139 kcalCalorias |
| Del 2 i "Galenskaper du kan göra framför TV'n" Grepp, hand och underarmsträning. Också här märker jag att jag blivit starkare sen sist (det är väl nått år sedan jag körde det). | ||
|
Show workout details |
 |
Naprapat |
Har känt mig bra i ryggen sen senaste besöket, så idag var det mest i förebyggande syfte som jag gick dit. Var "lite krokig" som hon uttryckte det, men det släppte väldigt lätt. Däremot så FÖRBJÖD hon mig att träna imorgon, så det blir en extra vilodag till då. Nåja, det ska väl gå bra det med.
 0 0 |
Added 828 weeks ago |
|
Box&Kick |
11 friska på passet idag. Körde mycket förflyttningar och kontringar. Tänkte "helkropp" och att även mitshållaren skulle få jobba. Fick mycket beröm efteråt, det är ju det som gör det värt det :D
|
00 |
Added 828 weeks ago |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 139 kcal
