rexhunt2909 
Registro Ejercicios
David Ståhlman, 39Años, Jomala, Finlandia| martes 10 de noviembre de 2009 |
   |
 |
00:22:26Tiempo (min, seg) |  |
4.28 kmDistancia |  |
11.45 km/hVelocidad | |
05:14 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
420 kcalCalorias |
| Kändes som man flög fram idag. Det känns på något sätt som det alltid går fortare när man springer i mörker, märkligt. 22,26 sek känns helt ok med tanke på att jag sprungit 2 dagar i rad. | ||
|
Show workout details |
|
00:39:00Tiempo (min, seg) |  |
0.0 kgPeso total |  |
0ejercicios | |
NormalIntensidad | |
314 kcalCalorias |
| körde rygg och bic idag, senaste noteringen på Nautilus 26/5..illa! Förståeligt att man inte var så häftig sen på maskinerna som man kände sig. Men kul var att iaf hälften av stationerna orkade jag med vikterna där jag slutade, måste vara halvårsvila... | ||
|
| Show workout details |
 |
Peso, 97.2 kg |
|
97.2 kgPeso |  |
-1.6 kgChange |  |
28.71MCI |
Sin comentarios
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 734 kcal
