rexhunt2909 
Registro Ejercicios
David Ståhlman, 39Años, Jomala, Finlandia| lunes 16 de noviembre de 2009 |
   |
 |
00:22:03Tiempo (min, seg) |  |
4.28 kmDistancia |  |
11.65 km/hVelocidad | |
05:09 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
415 kcalCalorias |
| Började lite hårt idag, iaf med tanke på att pulsen var typ 10 högre än vad den brukar första halvan, men det är bra! Fick upp den i 193 som mest i trapporna, men sen efteråt gick det segare. Känner redan nu att konditionen och farten börjar arta sig... | ||
|
Show workout details |
|
00:50:00Tiempo (min, seg) |  |
0.0 kgPeso total |  |
0ejercicios | |
NormalIntensidad | |
403 kcalCalorias |
| Körde ben och tric idag efter en lite snabbare löptur. Gick hyfsat, kände att man inte stretchat så mkt på sistone, men man ska nog snart vara vigare än ett järnspett snart förhoppningsvis! | ||
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 818 kcal
