rexhunt2909 
Registro Ejercicios
David Ståhlman, 39Años, Jomala, Finlandia| jueves 19 de noviembre de 2009 |
   |
 |
00:34:00Tiempo (min, seg) |  |
6.00 kmDistancia |  |
10.59 km/hVelocidad | |
05:40 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
641 kcalCalorias |
| Tog en lugnare lite längre löptur med Stalin som uppvärmning, pulsen låg runt 165-170 hela tiden | ||
|
Show workout details |
|
01:10:00Tiempo (min, seg) |  |
0.0 kgPeso total |  |
0ejercicios | |
NormalIntensidad | |
564 kcalCalorias |
| Körde tissar och mage idag med Stalin. vart rätt slut för orkade inte med bänken många push som var nr 4 på tur av övningar. Skönt med lite längre pass, men över timmen är nog gränsen för mig, blir för långt känner jag | ||
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 1205 kcal
