rexhunt2909 
Registro Ejercicios
David Ståhlman, 39Años, Jomala, Finlandia| lunes 7 de diciembre de 2009 |
   |
 |
00:27:11Tiempo (min, seg) |  |
5.38 kmDistancia |  |
11.87 km/hVelocidad | |
05:03 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
503 kcalCalorias |
| Medelpuls 180, skönt tempo, kände mig utvilad. Passet gjordes vid lunchtid med lät frukost i magen, åt gröten efteråt. Funkade bra. | ||
|
Show workout details |
|
01:00:00Tiempo (min, seg) |  |
0.0 kgPeso total |  |
0ejercicios | |
NormalIntensidad | |
476 kcalCalorias |
| Körde bröst och mage idag. FaaN! vad jag är klen i armarna, man får ju i psyket.. orkar med ingenting idag känns det som. Måste biffa upp dem. Rutiner rutiner och åter rutiner. Aja, det sägs att Rom inte byggdes på en dag, det gäller nog Kentucky fr... | ||
|
| Show workout details |
 |
Peso, 95.6 kg |
|
95.6 kgPeso |  |
-0.4 kgChange |  |
28.24MCI |
Sin comentarios
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 979 kcal
