rexhunt2909 
Registro Ejercicios
David Ståhlman, 39Años, Jomala, Finlandia| martes 22 de diciembre de 2009 |
   |
 |
00:30:06Tiempo (min, seg) |  |
3.30 kmDistancia |  |
6.58 km/hVelocidad | |
09:07 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
228 kcalCalorias |
| Gick ner till Ingbyanerna och hälsade på. Kände att det börja bli dags att röra på fläsket. Frisk ute, 4 minus ute. Knastrade härligt under fötterna och tystnaden var nästan befintlig. Mera promenader blir det framöver mellan taxipassen | ||
|
Show workout details |
|
00:23:43Tiempo (min, seg) | |
4.50 kmDistancia | |
11.38 km/hVelocidad | |
05:16 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
435 kcalCalorias |
| Sprang hem från Eva och Patrik via Sundblomsvägen och Vikingahallen. Gick bra i mörkret och kylan, lagom sidovind som fladdrade reflexvästen. Gick bra i stadigt tempo. Känns direkt när man inte varit ute på ett tag att det går lätt. Vill köra flera p... | ||
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 663 kcal
