rexhunt2909 
Registro Ejercicios
David Ståhlman, 39Años, Jomala, Finlandia| lunes 3 de enero de 2011 |
   |
 |
00:38:31Tiempo (min, seg) |  |
7.11 kmDistancia |  |
11.08 km/hVelocidad | |
05:25 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
711 kcalCalorias |
| Tog springtur som uppvärmning inför gympasset. Inte kommit så mycket snö här i Norrköping så det var bra att ta sig fram om än lite halt på sina ställen som gjorde att man fick hålla igen. Det gick riktigt lätt, benen skötte sig själva så det var bar... | ||
|
Show workout details |
|
00:40:00Tiempo (min, seg) |  |
0.0 kgPeso total |  |
0ejercicios | |
NormalIntensidad | |
317 kcalCalorias |
| Nedre rygg och underarmar. Tom joina och körde för sig. Vart att köra först idag istället för igår då jag åkte hem tidigare än planerat. Skönt att vara tillbaka på Nautilus igen där man känner sig mer hemma i gymmet. Var flera nya ansikten på gymmet,... | ||
|
| Show workout details |
 |
Peso, 95.6 kg |
|
95.6 kgPeso |  |
-1.4 kgChange |  |
28.24MCI |
Sin comentarios
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 1028 kcal
