rexhunt2909 
Registro Ejercicios
David Ståhlman, 39Años, Jomala, Finlandia| sábado 15 de enero de 2011 |
   |
 |
00:39:25Tiempo (min, seg) |  |
7.11 kmDistancia |  |
10.82 km/hVelocidad | |
05:33 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
743 kcalCalorias |
| Kroppen kändes tyngre idag så körde lunktakt. Berodde nog på att kroppen inte riktigt hade vaknat efter sovmorgon. Efter halva sträckan gick det i normalfart igen. | ||
|
Show workout details |
|
00:35:00Tiempo (min, seg) |  |
0.0 kgPeso total |  |
0ejercicios | |
NormalIntensidad | |
283 kcalCalorias |
| Nedre rygg och underarmar. Körde med 75 kg på nr 1 idag, orkade 10,5,6 ggr. Som vanligt sviker handgreppet. Nr 2, kejsarpinvinen känns osäker som övning och inte riktigt rätt så körde bara 2 reps. Kommer lämna bort den framöver, de andra övningarna b... | ||
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 1026 kcal
