rexhunt2909 
Registro Ejercicios
David Ståhlman, 39Años, Jomala, Finlandia| viernes 11 de marzo de 2011 |
   |
 |
01:10:00Tiempo (min, seg) |  |
0.0 kgPeso total |  |
0ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
577 kcalCalorias |
| Bröst och mage VH. Körde bröst med rätt långa pauser. Bänk 4 set. 50 kgx12, 70 kgx8, 75 kg x 6, 80 kg x 4. Hantlar set 1 20 kg x12, set 2 32,5 kg x 2 för tungt dvs. set 3 lyft av 20 kgs skivvikt. Övn 3 dragspelet, avslutade set 3 på 70 x 6. Mage övn ... | ||
|
Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 577 kcal
