rexhunt2909 
Registro Ejercicios
David Ståhlman, 39Años, Jomala, Finlandia| lunes 14 de marzo de 2011 |
   |
 |
01:00:00Tiempo (min, seg) |  |
0.0 kgPeso total |  |
0ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
495 kcalCalorias |
| Nedre och övre rygg. Planerad morgonpromenad uteblev pga dålig diciplin och trötta ögon. Men kosthållningen fortsätter med högt protein och undvikande av kolhydrater så gott det går. Körde rygghäv med 20 kgs vikt 3 set x 12 rep. Körde marklyft, set 1... | ||
|
Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 495 kcal
