rexhunt2909 
Registro Ejercicios
David Ståhlman, 39Años, Jomala, Finlandia| domingo 28 de febrero de 2016 |
   |
 |
02:19:00Tiempo (min, seg) |  |
30.00 kmDistancia |  |
12.95 km/hVelocidad | |
04:38 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
2255 kcalCalorias |
| 24 km i DM på 1:52, resten 5 varv lugnt med Löken som avslut och komma upp i 30 km. JAg kom sist, Löken kom nästsist med 3 varvs marginal. Jag hittade till slut Vasaloppstempo vilket jag var ute efter. Drack varm saft efter 10onde. Gåbbarna hade myck... | ||
|
Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 2255 kcal
