Rickaf
Registro Ejercicios
Amersfoort, Países Bajos![]() |
01:00:00Tiempo (min, seg) | ![]() |
3216.0 kgPeso total | ![]() |
11ejercicios | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
482 kcalCalorias |
Trained muscle groups
Abs, Atrás, Bíceps, Otros, Hombros, Tríceps| Sin comentarios | ||
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Show workout details![]() |
| Medidas |
| Candidad punto | Medidas | Comentario |
| Body measure - Chest | 112.00 cm |
| Medidas |
| Candidad punto | Medidas | Comentario |
| Body measure - Upper arm, right | 36.50 cm |
| Medidas |
| Candidad punto | Medidas | Comentario |
| Body measure - Waist, narrow | 95.00 cm |
| Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 482 kcal












