rothan
Registro Ejercicios
47Años, Växjö, Suecia![]() |
01:00:54Tiempo (min, seg) | ![]() |
10.89 kmDistancia | ![]() |
10.73 km/hVelocidad | ![]() |
05:36 min/kmTiempo por km | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
743 kcalCalorias |
| Crosstrainer 10 min, löpband sen, uppv ca 6 min sen tröskelintervaller, 3x10min inc 4, 14km/h första den två sista 14,5km/h, vika 2,5 min, kort nedjogg, kändes bar bra | ||
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| Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 743 kcal










