rothan
Registro Ejercicios
47Años, Växjö, Suecia![]() |
01:15:06Tiempo (min, seg) | ![]() |
10.15 kmDistancia | ![]() |
8.11 km/hVelocidad | ![]() |
07:24 min/kmTiempo por km | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
1010 kcalCalorias | ![]() |
6975Score |
| 30 min crosstrainer, tungt, sen löpband 4x5min 15km/h incline 0, 14km/h inc 2, 13km/h 4 inc, 15,5km/h inc 0 med 2 min joggvila, löpning 8km/h inc 6 ca 10 min | ||
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| Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 1010 kcal











