rothan
Registro Ejercicios
47Años, Växjö, Suecia![]() |
00:35:01Tiempo (min, seg) | ![]() |
6.78 kmDistancia | ![]() |
11.62 km/hVelocidad | ![]() |
05:10 min/kmTiempo por km | ![]() |
AltaIntensidad | ![]() |
398 kcalCalorias | ![]() |
838Score |
| uppv 10 min, 15x40sek backe (stakning uppför staglaberget), tog ca 55 sekunder ner, alla intervallerna på 38-39 sek, på 3:or och i snöblandat regn | ||
|
![]() |
Show workout details![]() |
![]() |
00:40:00Tiempo (min, seg) | ![]() |
BajaIntensidad | ![]() |
372 kcalCalorias | ![]() |
2365Score |
| spelade 60 men reggar 40 | ||
|
Show workout details![]() |
| Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 770 kcal











