rothan
Registro Ejercicios
47Años, Växjö, Suecia![]() |
00:53:01Tiempo (min, seg) | ![]() |
AltaIntensidad | ![]() |
625 kcalCalorias | ![]() |
3806Score |
| uppv 7 min skierg, intervall 3x1min, 3x2min, 3x3min, 3x4min, vila 1 min mellan alla, gick ut rätt hårt, så snittet per 500m minskade som det skulle i takt med längre intervaller, alla under 2:00, svårt att få upp puls men ändå trött | ||
|
![]() |
Show workout details![]() |
| Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 625 kcal









