rothan 
Registro Ejercicios
47Años, Växjö, Suecia| miércoles 22 de enero de 2020 |
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00:47:38Tiempo (min, seg) |  |
7.54 kmDistancia |  |
9.50 km/hVelocidad | |
06:19 min/kmTiempo por km |  |
AltaIntensidad |  |
653 kcalCalorias |  |
4402Score |
| Uppv + lite löpskolning/spänst, 5x200m som 2-manna stafett, ca 33 sekunder, styrka (separat pass), 5x4 med stegrande fart 1:14 sedan de 3 sista 1:12, start var 3,5 minut | ||
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00:10:00Tiempo (min, seg) | |
NormalIntensidad | |
101 kcalCalorias | |
591Score |
| 45sek x10, vila 15 sek | ||
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Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 754 kcal
