rothan 
Registro Ejercicios
47Años, Växjö, Suecia| miércoles 19 de febrero de 2020 |
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00:34:00Tiempo (min, seg) |  |
5.50 kmDistancia |  |
9.71 km/hVelocidad | |
06:11 min/kmTiempo por km |  |
AltaIntensidad |  |
471 kcalCalorias |  |
3159Score |
| Intervaller TK, upp, 5x200m (33-34sek), paus för styrka (separat pass) sedan 4x400m med stegrande fart 80-90-100%, 1:11 i snitt, nedjogg | ||
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Show workout details |
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00:10:00Tiempo (min, seg) |  |
0.0 kgPeso total |  |
0ejercicios | |
NormalIntensidad | |
67 kcalCalorias | |
397Score |
| VOK Styrka | ||
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| Show workout details |
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Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 538 kcal
