rothan
Registro Ejercicios
47Años, Växjö, Suecia| Lesión |
Drog till i ryggen på beachvolleyn, var värre än jag trodde. I ryggslutet på framförallt höger sida.
![]() |
00:28:00Tiempo (min, seg) | ![]() |
0.0 kgPeso total | ![]() |
0ejercicios | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
190 kcalCalorias | ![]() |
1111Score |
|
Workout instructions Överkroppsstyrka utan vikter i källaren, 3x9x50sek(10 sek vila) My comment Sin comentarios |
||
|
Show workout details![]() |
![]() |
00:54:50Tiempo (min, seg) | ![]() |
5.57 kmDistancia | ![]() |
6.09 km/hVelocidad | ![]() |
09:51 min/kmTiempo por km | ![]() |
BajaIntensidad | ![]() |
399 kcalCalorias | ![]() |
5064Score |
| Korridor Hemmesjö, funkade rätt bra även om det går sakta. | ||
|
![]() |
Show workout details![]() |
| Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 589 kcal













