SkogsCicci 
Registro Ejercicios
Cecilia Lindström, 56Años| sábado 16 de marzo de 2019 |
   |
 |
00:49:00Tiempo (min, seg) |  |
4.99 kmDistancia |  |
6.11 km/hVelocidad | |
09:49 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
241 kcalCalorias |  |
1863Score |
| Regnigt... | ||
|
Show workout details |
|
00:10:00Tiempo (min, seg) | |
4.20 kmDistancia | |
114 kcalCalorias | |
887Score |
Performed activities
Motionscykel| Sin comentarios | ||
|
| Show workout details |
|
00:45:00Tiempo (min, seg) |  |
0.0 kgPeso total |  |
0ejercicios | |
NormalIntensidad | |
231 kcalCalorias | |
1786Score |
| Gjorde 20 ggr på alla övningar. Utfallssteg, plankan, stången bakom rygg, benövningar och lite annat istf armhävningarna. | ||
|
| Show workout details |
|
00:20:00Tiempo (min, seg) | |
0.0 kgPeso total | |
0ejercicios | |
NormalIntensidad | |
102 kcalCalorias | |
794Score |
| Step up träning i olika varianter, sqatsen till två låtar och axlar, armar etc. | ||
|
| Show workout details |
|
00:25:15Tiempo (min, seg) | |
11.00 kmDistancia | |
288 kcalCalorias | |
2231Score |
Performed activities
Motionscykel| Fick lite feeling till bra musik, så det blev lite mer än vad jag tänkt. Svettades som en gris sen :) | ||
|
| Show workout details |
|
00:30:00Tiempo (min, seg) | |
NormalIntensidad | |
154 kcalCalorias | |
1191Score |
| Sin comentarios | ||
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 6
Calorias quemadas totales: 1130 kcal
