Get the app Contact Conectado Create account

19113

stef.ostlund Registro Ejercicios

Man

Stefan Östlund, 70Años, Fagersta, Suecia

martes 19 de agosto de 2008

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Ejecutar

Export

Time

01:27:23Tiempo (min, seg)

Distance

14.20 kmDistancia

Gauge

9.75 km/hVelocidad

Gauge

06:09 min/kmTiempo por km

Intensity

NormalIntensidad

Kcal

1269 kcalCalorias

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:cxbmJqir_B%5DvBqC%3FmCv_%40o%40nM%5CtEm%40dE%7B%40fCFlAhEoBbDfFvBtPQ%7CDvBxN%7E%40%7EBcAhCCbATnBXXrFfg%40zDxNtZbi%40bJdc%40bCnFj%40%3FdE%7EMxg%40trAtCdExHdMiCbOiJgF%7BIz%40eGdEyRph%40%7BC%60Ge%40xG%60BjVeBnMe%40_B_BnIwDrOsI%7DALs%40hItAjKid%40kBg%5CfDmIdTok%40xHmEhIc%40hJpF%7EBwMsMwTmi%40kuAaDoJcDqCqAgFCmE%7BIu%5BgWka%40wEoBcHiKuCsOqJiVuCaCYcETkKyAaV%5CmAm%40qGbE_CKqCfAmAn%40gFs%40cHlE%7Dm%40fDXJ%7DA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Benen kändes bra vid start och jag gick relativt hårt med stabiliserad puls kring 160. Efter ca 50min började benen att stumna. Sista 5km var väldigt tunga med puls 163+ utan att det gick fort=mjölksyra? pga för hårt tempo. Cykelpulsdatorn då pulsklo...

0 0	Added 931 weeks ago

Show workout details Next

Next

Pulso, 48 bpm

Beat

48 bpmPulso

Change

-4Change

Cykeldatorns pulsband på kvällen innan

Sum

Resumen

Numero total de rutinas: 1

Calorias quemadas totales: 1269 kcal