Taniko 
Registro Ejercicios
Andreas Karlsson, 38Años, Rosersberg, Suecia| miércoles 13 de mayo de 2009 |
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00:35:00Tiempo (min, seg) |  |
NormalIntensidad |  |
233 kcalCalorias |
| Sin comentarios | ||
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Show workout details |
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01:00:00Tiempo (min, seg) | |
NormalIntensidad | |
400 kcalCalorias |
| Klippa gräsmatta, tempo | ||
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| Show workout details |
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00:20:00Tiempo (min, seg) | |
NormalIntensidad | |
133 kcalCalorias |
| Sin comentarios | ||
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| Show workout details |
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00:27:50Tiempo (min, seg) |  |
5.00 kmDistancia |  |
10.78 km/hVelocidad | |
05:34 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
448 kcalCalorias |
| inkl shadowboxing =) | ||
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| Show workout details |
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01:00:00Tiempo (min, seg) | |
NormalIntensidad | |
889 kcalCalorias |
| päronboll, hopprep, shadowbox, uppercuts med tyngd, triceps med hantlar, clinchboxing, lätt rygg + weaving med medicinboll | ||
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| Show workout details |
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01:00:00Tiempo (min, seg) | |
BajaIntensidad | |
880 kcalCalorias |
| Dampa runt på basketplan, sprinta efter adrian, stå på händer, hoppa runt... Allmänt kul =) | ||
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| Show workout details |
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Resumen |
Numero total de rutinas: 6
Calorias quemadas totales: 2983 kcal
